Bienvenue, je suis Aline-Marie
J’accompagne les personnes à optimiser leur bien-être physique et mental grâce à mes deux passions et philosophies de vie : le yoga et la santé holistique. Je propose :
- des cours de yoga collectifs et privés en Pays Bigouden
- des consultations de naturopathie à Combrit, ou à distance
- des accompagnements en yogathérapie ostéo-musculaire et yogathérapie du Féminin,
- et des évènements ponctuels : ateliers et retraites.
Les prochains événements :
Avril en coeur : une journée contre le cancer le samedi 13 avril au Triskell à Pont-l’Abbé, découverte du Yoga.
Initiative Océane en partenariat avec Surfrider Finistère : collecte de déchets sur la plage de Pors Carn à Penmarc'h, suivie d’un cours de yoga sur la plage, le dimanche 26 mai.
La santé féminine au coeur de ma pratique
Dès mon adolescence, j'ai rencontré de gros inconforts liées à mon cycle. Ne pouvant me résoudre à être dépendante des hormones de synthèse, j'ai été amenée à trouver des solutions plus naturelles par moi-même. Petit à petit j'ai creusé le sujet avec des lectures, j'ai testé beaucoup de choses, je me suis formée en tant que professeure de yoga, puis en tant que naturopathe et en yogathérapie du Féminin, et j'ai réussi à trouver un cycle naturel régulier, harmonieux, équilibré, et qui ne me gâche plus la vie.
Aujourd’hui j’accompagne les femmes vers une meilleure connaissance de leur corps pour les aider à trouver leur équilibre.
Cours de yoga
Certifiée en Yin Yoga, en Shantyoga, et en yoga prénatal, je propose des cours de yoga collectifs et particuliers dans le Finistère Sud, à Combrit, Loctudy, Plonéour-Lanvern et Pont-l’Abbé.
Dans mes cours, l'atmosphère bienveillante encourage chacun à pratiquer dans la douceur, en respectant les limites de son propre corps, loin de toute pression de performance.
Pour consulter le planning des cours, les infos pratiques et s’inscrire directement en ligne, c’est par ici !
Naturopathie
Naturopathe certifiée, je propose des accompagnements personnalisés pour vous aider à prendre votre santé en main. Spécialisée dans les troubles féminins (endométriose, règles douloureuses, ménopause, aménorhée, etc.), je vous reçois en consultation à Combrit en cabinet, ou en visio où que vous soyez, pour faire le point ensemble sur votre santé et vous proposer des solutions naturelles et durables.
Yogathérapie
La yogathérapie est une forme de yoga à visée thérapeutique, destinée aux personnes souffrant d’un problème de santé physique ou émotionnel.
Spécialisée en yogathérapie du système ostéo-articulaire et musculaire, ainsi qu’en yogathérapie du Féminin, je propose des accompagnements personnalisés et ciblés pour aider les personnes souffrant de pathologies telles que : mal de dos, arthrose, fybromyalgie, endométriose, dysménorrhée, ménorragie, etc. (liste non exhaustive).
Contactez-moi
Des questions ? N’hésitez pas à me contacter !
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Par e-mail : alma.naturoyoga@gmail.com
Par téléphone : 06.17.58.22.34
