Matinée Yoga, Surf & Brunch le dimanchee 24 mai à Penmarc’h

Une matinée pour se dépenser, récupérer et se régaler les pieds dans le sable, tous niveaux bienvenus.

Au programme :

→ 9h30 - 11h30 · session de surf encadrée par Olivier, moniteur

→ 12h - 13h · cours de yoga sur la plage avec Aline-Marie

→ À partir de 13h · brunch au Mambo (à deux pas de la plage)

📍 Lieu : École de Surf Élaia, 223 rue du Musée de la Préhistoire, Penmarc’h

Tarifs : surf + yoga 40 € par personne

Brunch à régler sur place au Mambo (à partir de 24€)

Matériel de surf fourni.

⚠️ Places limitées - inscription obligatoire

Sortie du programme en ligne “Cycles en équilibre”

Le programme en ligne pour renouer avec son équilibre hormonal grâce au yoga et à la naturopathie.

Ce programme est conçu pour les femmes qui veulent prendre en main leur bien-être féminin, se libérer des inconforts menstruels et équilibrer leurs hormones naturellement.

Un e-book complet et des vidéos de yoga pour se connecter aux 4 phases du cycle et trouver des solutions concrètes et naturelles aux différents troubles du cycle.