Atelier “Équilibre au féminin : yoga & naturopathie pour prendre soin de soi” le dimanche 8 mars à Sainte-Marine
À l’occasion du 8 mars, je te propose un atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle.
Au programme de cet atelier :
une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions 🧘🏻♀️
des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins.
Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance.
Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent :
– mieux comprendre leur cycle
– soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM
– soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité
– se reconnecter à leur féminin
📆 Date : dimanche 8 mars
⏰ Horaire : 10h - 12h30
📍 Lieu : Shanty Studio, Sainte-Marine
Tarif : 35 € par personne
Atelier-conférence “"Apprivoiser son stress avec la naturopathie" - à l’occasion du Salon du bien-être au Clos de Trevannec le dimanche 29 mars
Un atelier-conférence pour mieux accompagner son stress avec la naturopathie et vous donner des clés concrètes pour retrouver plus de sérénité au quotidien : alimentation, hygiène de vie, plantes, huiles essentielles, etc.
📆 Date : dimanche 29 mars
⏰ Horaire : 18h - 19h
📍 Lieu : Clos de Trevannec, Pont-l’Abbé
Tarif : 10 € par personne
Sortie du programme en ligne “Cycles en équilibre”
Le programme en ligne pour renouer avec son équilibre hormonal grâce au yoga et à la naturopathie.
Ce programme est conçu pour les femmes qui veulent prendre en main leur bien-être féminin, se libérer des inconforts menstruels et équilibrer leurs hormones naturellement.
Un e-book complet et des vidéos de yoga pour se connecter aux 4 phases du cycle et trouver des solutions concrètes et naturelles aux différents troubles du cycle.
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