Qu’est-ce que la naturopathie ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.”

La naturopathie :

  • prend en compte l’individu dans son ensemble : sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique (c’est le principe de l’holisme) ;

  • examine le terrain de l’individu : ses prédispositions héréditaires, son mode de vie, son alimentation, pour individualiser au maximum les recommandations ;

  • rassemble plusieurs méthodes naturelles dans le but d’optimiser la santé : la phytologie (l’utilisation des plantes), l’aromatologie (les huiles essentielles), l’hydrologie (les soins par l’eau), l’activité physique, les compléments alimentaires, les Fleurs de Bach, etc.

  • n’agit pas sur les symptômes : on cherche la cause première des symptômes pour trouver des solutions durables ;

  • s’adresse autant à des personnes en bonne santé dans un but préventif et pour renforcer les moyens de défense, qu’à des personnes malades, pour les accompagner et favoriser le retour à la santé ;

  • est complémentaire (et non alternative!) à la médecine conventionnelle allopathique.

Pour résumer : un naturopathe apporte des conseils personnalisés en hygiène de vie pour préserver la santé de manière durable et globale.

Naturopathie Combrit – Pays Bigouden

Pourquoi consulter un naturopathe ?

➸ Pour se faire accompagner en cas de troubles :

- problèmes digestifs : constipation, diarrhée, ballonnements, acidité gastrique, déséquilibre de la flore intestinale (dysbiose, candidose), porosité intestinale, intestin irritable, intolérances, etc.

- problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, …

- troubles ostéo-musculaires : fybromialgie, ostéoporose, arthrose, inflammations, etc.

- troubles hormonaux : hyperthyroïdie, hypothyroïdie, cycles menstruels, problèmes féminins, etc.

- troubles du sommeil, fatigue, stress, surmenage, immunité, etc.

(liste non exhaustive)

➸ Pour se faire accompagner dans certains moments de la vie :

Dépression, ménopause, conception d’un enfant, grossesse, post-partum, préparation sportive, …

➸ Pour faire un bilan de vitalité et continuer à aller bien !

Trouver une alimentation adaptée à ses propres besoins, soutenir la vitalité, avoir un sommeil de qualité, …

Attention : le naturopathe ne se substitut en aucun cas à un médecin. En ce sens, il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament et ne peut ni modifier ni arrêter un traitement médical en cours. Le naturopathe accompagne le client pour l’aider à devenir acteur sa santé.

Tarifs des consultations

1ère consultation de naturopathie : 70 €

1h30 à 2h d’échanges + un programme d’hygiène vitale personnalisé envoyé dans les 72h et les réponses à vos questions

Consultation de suivi : 55 €

Entre 45 min et 1h pour faire le point ensemble sur l’évolution depuis la dernière séance et sur les choses à ajuster.

Les consultations se déroulent à Quimper le mardi à la Maison Canopée, à Combrit le jeudi après-midi, le vendredi et le samedi matin.

Des consultations en visio (Skype ou WhatsApp) sont également possibles sur d’autres créneaux.

Les règlements se font soit par chèque, soit en espèces ou virement bancaire. Mais je ne prends pas la carte bancaire.

Comment se passe une consultation de naturopathie ?

La première consultation dure au minimum 1h30 et permet de faire un bilan de vitalité.

Vous m’exposez les raisons de votre venue et nous faisons connaissance. L’entretien se base sur un questionnaire détaillé : un état des lieux des différents systèmes du corps, votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, l’environnement dans lequel vous vivez, vos antécédents, votre état émotionnel, etc. Je complète éventuellement ce questionnaire par des techniques de bilan (iridologie, morpho-typologie, bilan oriental) pour pouvoir avoir des pistes supplémentaires et affiner les conseils. Grâce à l’enquête menée, je suis ensuite en mesure d’établir un bilan naturopathique et de comprendre vos besoins. Puis nous échangeons ensemble sur ce qui est envisageable de mettre en place : rééquilibrage alimentaire (mais il ne s’agira jamais de vous mettre au régime !), utilisation de plantes (phytologie, bourgeons, huiles essentielles, …), gestion des émotions (techniques de respiration, de relaxation), compléments alimentaires si besoin.

Suite à cette consultation, je rédige un programme d’hygiène vitale personnalisé, et vous le transmets par e-mail dans un délai de 72h maximum.

Le but est de vous aider à mieux vous connaître, pour que vous puissiez devenir acteur de votre santé, et agir consciemment pour votre bien-être.

Contactez-moi

Pour prendre rendez-vous ou me poser vos questions sur les consultations de naturopathie, vous pouver me contacter par e-mail ou téléphone.

Par téléphone : 06.17.58.22.34

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