Pourquoi consulter un naturopathe ?

➸ Pour se faire accompagner en cas de troubles :

- troubles féminins :  cycles menstruels irréguliers (aménorrhée, dysménorrhées), endométriose, contraception, troubles  hormonaux (hyperthyroïdie, hypothyroïdie), ménopause, etc.

- problèmes digestifs : constipation, diarrhée, ballonnements, acidité gastrique, déséquilibre de la flore intestinale (dysbiose, candidose), porosité intestinale, intestin irritable, intolérances, etc.

- problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, …

- troubles ostéo-musculaires : fybromialgie, ostéoporose, arthrose, inflammations, etc.

- troubles du sommeil, fatigue, stress, surmenage, immunité, etc.

(liste non exhaustive)

➸ Pour se faire accompagner dans certains moments de la vie :

Dépression, ménopause, conception d’un enfant, grossesse, post-partum, préparation sportive, …

➸ Pour faire un bilan de vitalité et continuer à aller bien !

Trouver une alimentation adaptée à ses propres besoins, soutenir la vitalité, avoir un sommeil de qualité, …

Attention : le naturopathe ne se substitut en aucun cas à un médecin. En ce sens, il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament et ne peut ni modifier ni arrêter un traitement médical en cours. Le naturopathe accompagne le client pour l’aider à devenir acteur sa santé.

Tarifs des consultations

1ère consultation de naturopathie : 70 €

1h30 à 2h d’échanges + un programme d’hygiène vitale personnalisé envoyé dans les 72h et les réponses à vos questions

Consultation de suivi : 55 €

Entre 45 min et 1h pour faire le point ensemble sur l’évolution depuis la dernière séance et sur les choses à ajuster.

Les consultations se déroulent à Quimper à la Maison Canopée, ou à Combrit au cabinet (3, route de Quimper).

Des consultations en visio (Skype ou WhatsApp) sont également possibles sur d’autres créneaux.

Les règlements se font soit par chèque, soit en espèces ou virement bancaire, mais je ne prends pas la carte bancaire.

Comment se passe une consultation de naturopathie ?

La première consultation dure au minimum 1h30 et permet de faire un bilan de vitalité.

Vous m’exposez les raisons de votre venue et nous faisons connaissance. L’entretien se base sur un questionnaire détaillé : un état des lieux des différents systèmes du corps, votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, l’environnement dans lequel vous vivez, vos antécédents, votre état émotionnel, etc. Je complète éventuellement ce questionnaire par des techniques de bilan (iridologie, morpho-typologie, bilan oriental) pour pouvoir avoir des pistes supplémentaires et affiner les conseils. Grâce à l’enquête menée, je suis ensuite en mesure d’établir un bilan naturopathique et de comprendre vos besoins. Puis nous échangeons ensemble sur ce qui est envisageable de mettre en place : rééquilibrage alimentaire (mais il ne s’agira jamais de vous mettre au régime !), utilisation de plantes (phytologie, bourgeons, huiles essentielles, …), gestion des émotions (techniques de respiration, de relaxation), compléments alimentaires si besoin.

Suite à cette consultation, je rédige un programme d’hygiène vitale personnalisé, et vous le transmets par e-mail dans un délai de 72h maximum.

Le but est de vous aider à mieux vous connaître, pour que vous puissiez devenir acteur de votre santé, et agir consciemment pour votre bien-être.

Les grands principes de la naturopathie

La naturopathie holistique prends en compte l'être humain dans son ensemble, et repose sur cinq principes de base :

- le vitalisme : le naturopathe accompagne la personne dans la quête de vitalité en l’aidant à harmoniser toutes ses facettes pour mettre l’organisme dans les conditions de préservation de la santé et de l’auto-guérison.

- l'hygiénisme : le rééquilibrage passe avant tout par une amélioration de l'hygiène de vie dans tous ses aspects : alimentation, activité physique, gestion des émotions, prise de conscience, etc. Il s'agit de prendre soin de sa santé en adoptant des habitudes de vie adaptées à sa physiologie et agir sur le terrain propre à chacun.

- le causalisme : c'est la méthodologie du naturopathe : on cherche la cause première du dysfonctionnement (nutrition, surcharges, stress, soucis, sédentarité, etc.), pour pouvoir corriger le terrain et éviter la chronicité du trouble. On ne se contente pas de soulager ou de supprimer un symptôme.

- l'humorisme : selon Hippocrate, les maladies sont créées par l'encrassement des humeurs (les liquides organiques du corps : la lymphe, le sang, la bile et les hormones, aussi appelées l'atrabile). Les déséquilibres viennent encrasser le terrain, créer des déchets qui engendrent ensuite les pathologies. Il s'agit donc de veiller à la bonne qualité de nos humeurs afin qu'elles ne soient ni surchargées, ni carencées.

- l'holisme : on considère la personne comme une entité globale, qui fonctionne sur plusieurs dimensions en interdépendance les unes des autres : physique, mentale (le croyances et les pensées), émotionnelle, et spirituelle.