La naturopathie : une approche globale et personnalisée
En tant que naturopathe en Sud Finistère, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver équilibre, vitalité et mieux-être de façon naturelle et durable.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les capacités d’auto-guérison de l’organisme grâce à des moyens naturels.
La naturopathie repose sur plusieurs principes :
🌿 Une vision globale de la personne : physique, émotionnelle, mentale et hormonale.
🌿 Une approche individualisée : prise en compte du terrain, du mode de vie, de l’alimentation, du stress et des antécédents.
🌿 Des méthodes naturelles complémentaires : rééquilibrage alimentaire, phytothérapie (plantes), aromathérapie (huiles essentielles), gestion du stress, sommeil, respiration, micronutrition…
🌿 Une recherche des causes profondes plutôt qu’un simple soulagement des symptômes.
🌿 Une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, jamais substitutive.
La naturopathie s’adresse autant aux personnes en bonne santé souhaitant agir en prévention qu’à celles traversant des déséquilibres (fatigue, troubles digestifs, hormonaux, stress, troubles du cycle, etc.).
✨ Votre naturopathe à Pont-l’Abbé, Combrit et près de Quimper
Je vous accueille en consultation de naturopathie à Combrit, à proximité de Pont-l’Abbé et Quimper, ou en visio.
Mon rôle de naturopathe est de vous transmettre des conseils personnalisés en hygiène de vie pour soutenir votre santé de manière globale, progressive et durable.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes à Pont-l’Abbé et près de Quimper, j’accompagne en priorité les problématiques liées à l’équilibre hormonal et aux grandes étapes de la vie féminine.
➸ Accompagnement des femmes : je vous accompagne notamment en cas de :
- cycles irréguliers (aménorrhée, dysménorrhées, SPM)
- endométriose
- arrêt ou choix d’une contraception
- syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, hyperthyroïdie)
- difficultés de conception
- grossesse et post-partum
- ménopause et préménopause
- fatigue hormonale, stress chronique
Mon approche vise à soutenir le terrain en profondeur pour retrouver un cycle plus harmonieux et un meilleur équilibre global.
➸ Autres motifs de consultation :
J’accueille également toute personne souhaitant être accompagnée en naturopathie pour :
- troubles digestifs (ballonnements, intestin irritable, dysbiose, candidose…)
- problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis…)
- troubles ostéo-articulaires et inflammatoires
- fatigue persistante, stress, troubles du sommeil
- baisse d’immunité
➸ Prévention et bilan de vitalité :
Vous pouvez également consulter un(e) naturopathe pour réaliser un bilan de vitalité et optimiser votre hygiène de vie : alimentation personnalisée, gestion du stress, amélioration du sommeil et soutien durable de votre énergie.
⚠️ Important
La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais un traitement en cours. Mon rôle est de vous accompagner pour devenir actrice ou acteur de votre santé.
Prestations
Un premier contact de 20 à 30 minutes pour échanger sur vos problématiques et vos besoins, et voir comment la naturopathie peut vous aider.
Bilan de naturopathie : 80€ en présentiel à Combrit / 75€ en visio
1h30 à 2h d’échanges pour faire un bilan de vitalité + un programme d’hygiène vitale personnalisé envoyé par e-mail dans les 72h et toutes les réponses à vos questions.
Consultation de suivi : 55€ en présentiel / 50€ en visio
Entre 45 min et 1h pour faire le point ensemble sur l’évolution depuis la dernière consultation et sur les choses à ajuster.
Accompagnement sur 3 séances : 180€ en présentiel / 165€ en visio
Cet accompagnement comprend un bilan de naturopathie + 2 consultations de suivi, sur 5 mois. Il permet un suivi régulier pour être guidé(e) et soutenu(e) dans la mise en place de nouvelles habitudes de vie.
Accompagnement NaturoYoga : 260€
Une consultation de naturopathie (1h30) + 3 séances de yogathérapie (3x1h30) individuelles et adaptées à votre problématique, pour repartir avec les bons outils et améliorer son bien-être au quotidien.
Les consultations en présentiel se déroulent à Combrit au cabinet (3, route de Quimper).
Les consultations en visio se font avec Google Meet.
Les règlements se font soit par chèque, soit en espèces ou virement bancaire.
Bon à savoir : certaines mutuelles comme Elsee prennent en charge les consultations de naturopathie. N’hésitez pas à vous renseigner !
Comment se passe une consultation de naturopathie ?
La première consultation dure au minimum 1h30 et permet de faire un bilan de vitalité.
Vous m’exposez les raisons de votre venue et nous faisons connaissance. L’entretien se base sur un questionnaire détaillé : un état des lieux des différents systèmes du corps, votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, l’environnement dans lequel vous vivez, vos antécédents, votre état émotionnel, etc. Je complète éventuellement ce questionnaire par des techniques de bilan (iridologie, morpho-typologie, bilan oriental) pour pouvoir avoir des pistes supplémentaires et affiner les conseils. Grâce à l’enquête menée, je suis ensuite en mesure d’établir un bilan naturopathique et de comprendre vos besoins. Puis nous échangeons ensemble sur ce qui est envisageable de mettre en place : rééquilibrage alimentaire (mais il ne s’agira jamais de vous mettre au régime !), utilisation de plantes (phytologie, bourgeons, huiles essentielles, …), gestion des émotions (techniques de respiration, de relaxation), compléments alimentaires si besoin.
Suite à cette consultation, je rédige un programme d’hygiène vitale personnalisé, et vous le transmets par e-mail dans un délai de 72h maximum.
Le but est de vous aider à mieux vous connaître, pour que vous puissiez devenir acteur de votre santé, et agir consciemment pour votre bien-être.
“Consultation de naturopathie dont j'ai été ravie. Aline prend le temps en amont pour connaitre d'éventuels axes/pathologies nécessitant des recherches approfondies afin d'établir un bilan le plus personnalisé et précis possible. En plus du bilan écrit envoyé en fin de séance, conseils recettes envoyés adaptés à notre cas ainsi qu'un suivi post-consultation fort apprécié.”
Marie-Adeline G.
"Aline-Marie est une naturopathe très professionnelle, bienveillante. A l'écoute des personnes qu'elle reçoit, elle donne de très bons conseils et alternatives. Cela donne envie de prendre soin de soi, avec des choses simples. En plus, on reçoit un protocole très complet et détaillé suite au rendez-vous, c'est très appréciable !”
Pauline G.
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Pour prendre rendez-vous ou me poser vos questions sur les consultations de naturopathie, vous pouvez me contacter par e-mail ou téléphone.
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